Como sou uma boa menina e quero cumprir os 10 mandamentos da barriga lisa, fui ás compras e comprei: semente de girassol e amendoas. Têm sido umas óptimas aliadas naqueles momentos de "fome". Além disso ainda comprei sementes de linhaça (que vou moer no moínho de café) para juntar aos iogurtes. Também comprei fruta e muitos vegetais.
Tenho-me portado muito bem, estou tão orgulhosa de mim. Estou ansiosa por me pesar na 3ª feira :) Na 6ª feira alguém se lembrou que o jantar seria FRANCESINHAS NO PRATO (a minha perdição, o meu pecado) e toca de ir buscar ao rest sem me consultar/avisar - era suposto ser uma (boa) surpresa. Ui que faço eu? Aquele cheirinho, aquela tentação... Nãoooooooooo vou comer! Agradeci mas disse que não. Só queria uma sopa, obrigadinha! Sorte dos outros que comeram a minha também :) E eu senti-me super orgulhosa mais uma vez.
Ontem foi dia de jantar em familia. Arroz de cabidela, leite creme e brigadeiros. Comi 1 coxa de frango, 2 colheres de arroz + muita alface. Leite creme não lhe toquei, mas comi 1 brigadeiro pois já estava farta de ser torturada e como vos disse eu não contei a ninguém que estou a fazer dieta. Não quero ser observada e controlada.
Hoje no almoço de domingo houve: camarões grelhados (comi 3) + batatas a murro (comi 1) + picanha gelhada (comi 1/2 posta) + bróculos gratinados (comi 2 colheres).
No final havia pannacota com frutos vermelhos (comi 2 colheres).
Já viram as tentações? E não me portei mal pois não?
:D o fim de semana e' terrivel mesmo portaste-te mt bem e' assim mesmo eu nao ia conseguir resistir a' francesinha xDD eheheh beijinho e boa semaninha ;D
ResponderEliminarOlá!!!! Já te encontrei!
ResponderEliminarEstás no bom caminho. Parabéns!!!
Já experimentaste as sementes de linhaça no iogurte? Ando a namorá-las mas ainda não calhou a comprá-las porque não sabia bem onde as utilizar.
ResponderEliminarÉ, os jantares/aniversários são sempre um problema. :S Ajudava tanto se existissem sempre opções saudáveis e se as pessoas à nossa volta também se preocupassem em fazer uma alimentação saudável. Mas sim, portaste-te muito bem.
Eu felizmente só gosto das francesinhas do Norte lol em Lisboa ainda não encontrei nenhuma opção à altura (yesssss!!!).
Beijinhos,
Pintainha Gordinha
Boa ideia moer as sementes no moinho de café.
ResponderEliminarNão me tinha lembrado disso.
Quanto ao teres resistido às francesinhas.
Parabéns, foi de mulher.
Hein.
Beijos
Elsa