14/04/11

Começo a achar ...

que tenho um problema hormonal qualquer que me impede de emagrecer.

Então não é que hoje me deu para me pôr em cima da balança e o meu peso de hoje é exactamente igual ao da semana passada?
Amanhã é que será o dia de pesagem mas não acredito que hoje vá perder tanto peso para fazer a diferença.
Eu sei que comi uma francesinha, bebi uma imperial e champanhe.
Mas não acho isso suficiente para manter o peso pois de resto tenho comido muito bem e muito pouco até.
Tenho feito 5 kms por dia de bicicleta, alternando com exercicios aerobicos.
E sabem porque acho que tenho algum problema?
Porque já criei o meu blog em 1 de Março.
1,5 mês depois só perdi 3 kgs.
Deixei as compulsões.
Antes disso eu comi-a cerca de 5 pães por dia, com doce, com queijos e manteigas gordas.
Eu bebia vinho 2 a 3x por semana.
Eu comia 4 a 5 sobremesas por semana.
Eu enchia o prato de comida hipercalórica.
Eu ia 2x por semana ao mcdonald's ou então comia francesinha.
Eu não bebia água.
Eu não tomava chás.
Eu não fazia exercicio.
Mudei muito os meus hábitos e não perco peso?
Que se passa comigo?
É desanimador.
Hoje vou á minha médica de familia e vou comentar isto com ela.
Eu vejo meninas que fazem menos que eu (algumas) e perdem muito peso.
Lembro-me que uma vez uma nutricionista me receitou uma dieta onde podia perder 7 kgs num mês.
E eu tenho feito tudo direitinho e perco 3 kgs num 1,5 mês?
Bem, espero que seja algo reversivel pois não quero ser gorda a vida toda.
Estou triste.
Parece que a felicidade não quer nada comigo.

4 comentários:

  1. Podes de facto falar com a médica para ver se poderá haver aí algum ajuste a fazer, mas acho muito bom essa perda num mês e meio. Não desanimes, pode ir mais devagar do que aquilo que queres, mas vai, é o que importa, não? E nem toda a gente é igual!
    Um bjinho grande e nada de desanimar, tá?

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  2. Não sejas tonta!
    Isso acontece nnnnn vezes comigo e com qualquer uma de nós tenho a certeza!
    Que n seja motivo para agora te vingares e deitares tudo a perder.
    Nesta altura e que faz muito calor.. inchamos e fazemos mais retenção de liquidos. Basta também andares na fase da ovulação... tudo se conjuga em favor da balança...
    Agora se andas a fazer tudo direitinho e se a balança ainda n cedeu... ela vai ceder. é como a matemática não há como falhar!

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  3. Como eu te compreendo, às vezes parece que um simples deslize compromete uma semana inteira de sacrifício. Mas o nosso corpo também tem defesas, e chega a determinada altura em que luta contra aquilo que fazemos. Pode ser isso, aliado à retenção de líquidos e tantos outros factores.
    Não desanimes, porque mais cedo ou mais tarde o corpo vai responder àquilo que lhe estás a fazer.
    Beijos e muita força.

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  4. 3Kg num num mês e meio é bom, acredita. Acho que se perderes peso lentamente custa-te menos a mantê-lo. Mas fazes bem em falar com a médica se tens dúvidas. Beijo

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