23/03/11

Estava á espera de melhor...

Peso menos 1 kgs que na semana passada.
Eu sei que é bom, mas eu merecia mais.
Tanto sacrificio e comportamento exemplar e só isto!
O meu metabolismo é mesmo lento. E os instestinos são preguiçosos. É a justificação que encontro.
Estarei a fazer algo de errado? Na semana passada foram umas gramas, esta foi 1 kg... ok eu sei que é bom mas perante a minha alimentação, poderia ter resultados mais rápidos.
Se no inicio é mais dificil, imagino a seguir.
Estou a pensar tomar um suplemento qualquer para acelarar. Mas claro não quero fazer nada que me prejudique a saúde. Vocês já tomaram algo? Ou tomam? Os nutricionistas recomendam algum em particular? Vá, ajudem-me por favor. Eu quero mesmo perder mais peso, pois estou a ficar muito desanimada e triste :(


Regra da semana: comer 1 maça em jejum.
As restantes mantem-se.

4 comentários:

  1. Olha, uma optima coisa para a prisão de ventre é comerer logo ao pequeno almoço cha quente e kiwi, então se asseguir tomares um cafezinho, minha querida, não falha! ;) Eu também faço isso!

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  2. És tu e eu linda!
    Com a dieta sem gluten ajudou-me um bocadito (mas porque sou intolerante mesmo), mas a prisão ainda cá anda...
    Parece que comer fruta em jejum me tem estado a ajudar! A ver vamos...
    Beijinhos

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  3. entao linda? que é isso? nada de desanimar? atao nao te lembras o quanto puxas por mim?? é assim eu ja tomei imeeeeeensas porcarias desde drenantes a inibidores de apetite e... nada resultou, se nao for a boa alimentaçao e o exercicio fisico nao consigo com mais nada! a unica coisa k me tem feito bem aos intestinos e à perda de peso é que substitui 2 refeiçoes (o pequeno almoço e o jantar) por um batido forma + que é a mesma coisa dos batidos herbalife mas que sao mais baratos e ha a venda no pingo doce. pode ser coincidencia ou nao ate porque ha dias que nao me dá jeito levar o batido comigo pras aulas e como la uma sopa e emagreço à mesma mas cada caso é um caso. tambem tenho um metabolismo leeeento como o canario mas tento combater isso. va la, é so uma fase! arrebita! beijolas

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  4. Vá, não desanimes, 1 kg é muito bom! Olha eu ando há 3 semanas com umas gramitas para cima, umas gramitas para baixo, e tenho feito tudo direitinho como até aqui... ás vezes acontece...
    Bjinho

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